જો તમે નસકોરા બંધ કરી શકતા ન હો અથવા તો તમારું નાક સતત બંધ જોવા મળે તો સદગુરુ તરફથી મળતી આ 5 ટિપ્સ તમને મુક્ત રીતે શ્વાસ લેવામાં અને શાંતિથી ઉંઘ માણવામાં મદદ કરશે.

તમને હંમેશાં લાગતું હશે કે સફળતા કઈંક અલગ વસ્તું છે. તો સમય આવી ગયો છે. કંશુંક નવું ટ્રાય કરવાનો. અહીં આપને સફળતાના 10 મહામંત્રો આપવામાં આવે છે. જો તમને આ મંત્રો પ્રમાણે અનુસરો અથવા પાલન કરશો તો, આપને ચોક્કસ લાભ થશે.

આ વિસ્તૃત અહેવાલમાં સીધું દિવ્યદર્શી દ્વારા જાણો શું ખાવું, કઈ રીતે ખાવું અને ક્યારે ખાવું.

કામ-સંબંધિત સ્ટ્રેસને હરાવવા માટે "ડિટોક્સ" અને "અનવાઇન્ડ" કેવી રીતે કરવું તે અંગેના પ્રશ્નનો જવાબ આપતા, સદ્‍ગુરુ ડિટોક્સ અથવા આરામ કરવાની જરૂર કેમ ન હોવી જોઈએ તે સમજાવવા, મક્કમ ઉદ્દેશ્યની ભાવના બનાવવી કેમ જરૂરી છે, તેના પર પ્રકાશ પાડે છે.

સદ્દગુરૂ લીમડાના પાંદડાના ઘણા બધાજ ઔષધિક ફાયદા અને ઉપયોગો તેમજ એક બહુમુખી પ્રાકૃતિક ઉપજ કે જે ત્વચા પર કેન્સર અને બેક્ટેરિયાની વિરૂદ્ધ લાભદાયી રીતે ઉપયોગ કરી શકે અને યોગીક સાધનામાં પણ જુએ છે.

કિશોરોનો ઉછેર કરવો એ ઘણીવાર અગ્નિપરીક્ષાની જેમ દર્શાવવામાં આવે છે અહીં 5 ટિપ્સ છે જે કિશોરોના ઉછેર વિશેની ગેરસમજોને દૂર કરે છે, અને વધુ સુંદર માતાપિતા-બાળકના સંબંધ માટે માર્ગ બનાવી શકે છે.

શું તમે કોઈ કે વાર તમારા વડીલો ને, ઉત્તર બાજુ માથું રાખી ને નહિ સુવા ની વાત ઉપર ઠપકો આપ્યો છે? લાગે છે તેમની વાત સાચ્ચી હતી!

પોતાના ઔષધીય, ઉપચારાત્મક અને પાકશાસ્ત્રીય ગુણધર્મો માટે પ્રખ્યાત આદુ એ ખરા અર્થમાં એક જાદુઈ મસાલો છે. ચાલો આપણે તેના થોડાઘણા ફાયદાઓ વિષે જોઈએ.

અમે મધના ઘણા સ્વાસ્થ્યલક્ષી ફાયદાઓ જોયેલા છે, જે સદીઓથી ઘણી બીમારીઓની સારવાર માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે. અમે ઘરગત્થુ ઉપાય તરીકે અને પરંપરાગત દવામાં મધના કેટલાક ઉપયોગો પર પણ ધ્યાન આપીએ છીએ.

ભૂતશુદ્ધિનો અભ્યાસ એ યોગ વિજ્ઞાનમાં ખૂબ જ પ્રારંભિક છે. અહીં સદ્‍ગુરુ પૃથ્વી તત્ત્વનું મહત્ત્વ સમજાવે છે અને તેની સાથે જોડાવાની સાત પદ્ધતિઓ વર્ણવે છે.

આ પડકારજનક સમયમાં, દરેક વ્યક્તિ માટે પોતાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ સૌથી વધારે મહત્વની છે. અહીં સદગુરુ તમારી રોગ પ્રતિકારકશક્તિ કૂદરતી રીતે વધારવા માટે 17 ટિપ્સ આપે છે.

જેમ જેમ દેશ ઘરે રહેવાની વિસ્તૃત અવધિમાંથી પસાર થઈ રહયો છે, ત્યારે આપણી પોતાને ઊંચે લઈ જવાનો અને પોતાની અંદર ઊંડાણપૂર્વક જોવા માટે આ શ્રેષ્ઠ સમય છે. સદ્ગુરુ દસ પ્રાયોગિક વસ્તુઓ આપે છે જે તમે ઘરે આ સમયે સૌથી વધુ ઉપયોગી બનવા માટે કરી શકો છો.

તેઓ જે સાધના આપે છે તેની પ્રકૃતિને સમજાતાં સદ્‍ગુરુ જણાવે છે કે શા માટે તેઓ સાધનાની રચના અમુક ચોક્કસ રીતે કરે છે, અને આ પ્રક્રિયામાં કર્મનું વિસર્જન કેવી રીતે થાય છે.

સમયાંતરે શરીરનું શુદ્ધિકરણ શરીર ને ઉચ્ચતમ સંભાવનાઓ માટે ઉપલબ્ધ કરાવવા માટેની અનિવાર્ય પ્રક્રિયા છે. શરીર ને કુદરતી રીતે ડિટોક્ષ કરવું એ શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે, અને એની શરૂઆત ઘેર બેઠાં કરી શકાય છે. યોગી અને રહસ્યવાદી, સદગુરૂ,તંત્ર નાં પાંચ તત્વો નું શુદ્ધિકરણ કરવા ની સાદી રીતો સમજાવે છે અને શરીર ને કુદરતી રીતે ડિટોક્ષ અને વિશુદ્ધ કઈ રીતે કરવું એની સમીક્ષા કરે છે.

સદગુરુ અહીં એક વાર્તા કહે છે કે ગ્રીસ દેશમાં એક નદી કિનારે નિર્વસ્ત્ર રહેનાર એક અતિ આનંદિત ભિખારી ડાયોજીન્સને મળવાથી મહા મૂર્ખ સિકંદરનું જીવન કેવી રીતે બદલાઈ ગયું