4 చిట్కాలు - ఎలా తినాలో తెలుసుకోండి

సహజమైన ఆహరం తింటూ, సులువుగా ఆరోగ్యాన్ని చక్కదిద్దుకునే 4 చిట్కాలను సద్గురు వివరిస్తున్నారు.

జీవితం నుండి తప్పుకోవడం ద్వారా నిష్కర్మ కలగదని సద్గురు చెబుతున్నారు. అలాగే మూడు రోజుల ఇన్నర్ ఇంజనీరింగ్ చేయడం ద్వారా మీ కర్మ భారాన్ని సరైన దృక్పధంతో ఎలా తగ్గించుకోవచ్చో కూడా చెబుతున్నారు.

On the occasion of International Day of Yoga, we are happy to bring you this video. It features prominent faces around the globe doing Namaskar, which is simplest form yoga. By putting your hands together, you can bring harmony within yourself and with the world around you.

Sadhguru explains that the only reason we do not realize that the "hand of the Divine" is upon us is because it is "on" all the time. Every individual has to be conscious of it, so that they know the joy of being in Grace. He looks at how Grace is not meant to fulfill your plan, it is about fulfilling life's plan for you.