పౌర్ణమి రాత్రుల్లో, మన లోపలా బయటా, జీవశక్తి ఉప్పొంగుతూ ఉంటుంది . ఈ శక్తిని, మనకి ఆరోగ్యాన్ని, ఆనందాన్ని ఇంకా విజయాన్ని చేకూర్చేదిగా ఉపయోగించుకునేందుకు కొన్ని పద్ధతులున్నాయి