પૂનમની રાતે તમારી અંદર અને બહાર ઊર્જાનું સ્તર ઉપર ઉઠેલું હોય છે. આ ઊર્જાનો ઉપયોગ તમારા સ્વાસ્થ્ય, આનંદ અને સફળતા માટે કરવાની ચોક્કસ પદ્ધતિઓ છે.