உடலும் மனமும் அபாரமான தொடர்புடன் இருக்கிறது. உங்கள் உடலை அசைவின்றி வைத்திருந்தால், மனமும் சற்று நேரத்தில் அசைவின்றி ஆகிவிடும்.