யோகா என்பது உங்கள் மூலதனத்தை உடல், மனம் மற்றும் உணர்ச்சிகளில் இருந்து உயிர்நோக்கத்திற்கு மாற்றுவது - கற்பனையிலிருந்து உண்மைக்கு நகர்வது.