യോഗ എന്നാൽ, ശരീരത്തിലും മനസ്സിലും വികാരങ്ങളിലും ഉള്ള നിക്ഷേപം നിങ്ങളുടെ സ്വത്വത്തിലേക്ക് മാറ്റുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ളതാണ് - സങ്കല്പത്തിൽ നിന്നും യാഥാർഥ്യത്തിലേക്ക്.