ಯೋಗ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹೂಡುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚೇತನಕ್ಕೆ ಬದಲಿಸುವುದು – ಕಲ್ಪನೆಯಿಂದ ಸತ್ಯಕ್ಕೆ ಬದಲಿಸುವುದು.