நீங்கள் சுவாசிக்கும் விதம், அமரும் விதம், நிற்கும் விதம், உண்ணும் விதம், நடக்கும் விதம், வேலை செய்யும் விதம் என அனைத்தும் யோகா ஆகிவிட முடியும். வாழ்வில் நடைபெறும் எந்தவொரு செயலையுமே உங்கள் வரம்புகளை கடந்துசெல்வதற்கு பயன்படுத்திக் கொள்ள முடியும்.