Содержание:

  1. Чистота пищеварительного канала и защита от вредных микроорганизмов
  2. Сознательное отношение к количеству потребляемой пищи
  3. Равномерная циркуляция энергии по всему телу
  4. Благоприятная атмосфера для духовной садханы
  5. Преобразование одного измерения энергии в другое
  6. Очищение организма и избавление от раковых клеток
  7. Средство от простудных заболеваний и заложенности носа
  8. Раскрытие клеточной структуры, улучшенное поглощение энергии
  9. Польза куркумы для здоровья и очищения организма

Садхгуру: В Центре йоги «Иша» день начинается с маленького, размером с горошину, шарика из нима и куркумы. Лист дерева ним является одним из самых сложных видов листьев, которые существуют на планете. Предположительно, в нем содержится более 150 сложных химических структур. Он оказывает огромное влияние на человеческую систему. Это касается и здоровья, и энергетики, и духовных аспектов.

Польза нима и куркумы для здоровья

№1. Чистота пищеварительного канала и защита от вредных микроорганизмов

Если говорить более конкретно, то употребление нима и куркумы поможет вам поддерживать чистоту пищеварительного тракта. В пищеварительной системе обитает максимальное количество инородных живых существ. Я не имею в виду призраков и гоблинов, но поверьте, эти микроорганизмы могут сделать с вами гораздо больше, чем призраки и гоблины. В пищеварительном тракте обитает огромное количество микроорганизмов. Многие из них стали дружелюбными по отношению к нам, и благодаря им мы можем переваривать пищу. Огромное количество функций в организме происходят благодаря им. Но все же есть и такие микроорганизмы, которые наносят нам вред. Уникальность нима, особенно если принимать его вместе с куркумой, заключается в том, что из организма выводится то, что может нанести ему вред (например, паразиты).

Чистый кишечник очень важен для здоровья. Если вы приходите на консультацию к врачу любой из традиционных индийских систем, таких как аюрведа или сиддха, то, какова бы ни была ваша проблема со здоровьем, первое, что они делают, — это очищают ваш пищеварительный тракт. Для вашего физического и психологического здоровья необходимо, чтобы ваш кишечник был чистым. Если вы станете чуть более осознанно относиться к тому, чем вы питаетесь, то сможете значительно повлиять на то, что происходит в вашем теле и сознании. Когда вы, например, строите какое-либо сооружение, в нем присутствует архитектурный замысел. Но качество материала и точность исполнения также имеют значение. Прекрасный дизайн еще не означает, что здание получится замечательным. Качество материала, из которого оно строится, и то, кто его строит, имеет огромное значение. Это относится и к вашей системе. Дизайн человеческого организма идеален. Чтобы его усовершенствовать, процесс эволюции длился миллиарды лет, и в результате, мы пришли к этому, совершенно необыкновенному дизайну. Но исполнение и материал, который вы используете для строительства своего тела, тоже очень важны.

То, какую пищу вы едите, зависит не только от особенностей вашей культуры. Культуры в разных частях света развивались в соответствии с тем, какие ресурсы были доступны, потребностями выживания, экономической ситуацией и основной формой жизнеобеспечения. К сожалению, люди слишком сильно привязываются к этому и считают свою культуру идеальной. Ни одна культура в мире не является совершенной. То, что вы едите в силу своей культурной традиции, не главное. Главное знать, на какое топливо рассчитана эта машина, которую вы называете своим телом.

№2. Сознательное отношение к количеству потребляемой пищи

Поддерживать в организме определенный уровень баланса и эффективности пищеварительного процесса — очень важно. Вы должны понимать, какое количество пищи вам необходимо для поддержания того уровня активности, который вы хотите иметь в своей жизни. Если у вас нет своего собственного понимания, каждый день по утрам съедайте натощак немного нима и куркумы и выпивайте немного теплой воды, после этого тело будет реагировать на пищу определенным образом, и это принесет вам необходимое понимание. Организм подскажет вам, когда наступит насыщение. Каждая клетка тела будет подсказывать вам. Потому что сочетание нима и куркумы открывает определенный доступ к клеточному уровню.

№3. Равномерная циркуляция энергии по всему телу

Распределение энергии в двигателе внутреннего сгорания, который в автомобиле называется трансмиссией, определяет, насколько экономичным является автомобиль и сколько топлива он потребляет для выработки одного и того же количества энергии. Мощность в двигателе — это одно, а мощность, передаваемая колесам, — совсем другое. Объем двигателя лучших гоночных машин в мире составляет всего 1,6 литров. Это предел, который был установлен для Формулы 1. Но это самые быстрые машины, потому что потери между мощностью двигателя и мощностью колес минимальны.

Есть пикапы, которые генерируют 700 лошадиных сил в двигателе, но то, сколько передается колесам, — это уже другой вопрос. Аналогично, то, что образуется в вашем желудке, куда и в каком объеме оно попадает, — очень важный аспект, о котором сегодня люди просто не знают. Употребление нима и куркумы также решает, как распределяется вырабатываемая вами энергия. Существуют йогические практики, которые способствуют равномерному распределению энергии. Ним и куркума являются отличными помощниками в этом процессе. Они положительно влияют на равномерное распределение энергии по всему телу. Как только вы начнете осознавать это, вы сможете научиться перемещать свои энергии в соответствии с вашим выбором.

Говоря, что вы можете перемещать свою энергию туда, куда хотите, я имею ввиду, что, например, сейчас я говорю, и, если я сознательно сконцентрирую свою энергию в горле, моя речь будет иметь совершенно другое воздействие. Если вы перенаправите всю свою энергию в глаза, когда смотрите на что-то, то ваш взгляд будет обладать определенной силой. У всех есть глаза, но зрение у всех разное, не каждый способен увидеть, разглядеть, понять и вникнуть в определенные вещи.

Если вы сможете перенаправить всю свою энергию в руки, ваши прикосновения приобретут совершенно другое качество. Если вы хотите научиться этому, то, прежде всего, процесс передачи энергии в теле должен стать плавным и равномерным. Сочетание нима и куркумы, употребляемое натощак, творит чудеса в этом отношении.

№4. Благоприятная атмосфера для духовной садханы

Ним и куркума очень важны для тех, кто занимается садханой. Если сейчас ваш желудок в плохом состоянии, а я скажу вам: «Просто будьте со мной, закройте глаза и просто сидите здесь», — вы не сможете этого сделать, потому что вас не заинтересует перспектива просветления, если ваш желудок бьет в барабан. Если же все хорошо, то вы скажите: «Да, Садхгуру, я с вами».

Пришло время создать систему поддержки, при которой ваше тело, ум и эмоции не будут источником проблем в вашей жизни. Тогда мы сможем начать справляться с реальными препятствиями. Иначе, мы просто боремся с иллюзорными препятствиями. Если кто-то другой ставит нам препятствия, иногда нам приходится бороться. Но с препятствием, которое я создал внутри себя сам, бороться не нужно. Все, что мне нужно сделать, — это разрушить его. Для этого существуют определенные методы и возможности. Ним и куркума — одни из помощников в этом процессе.

№5. Преобразование одного измерения энергии в другое

Один из аспектов использования нима и куркумы натощак заключается в том, что они способны трансформировать одно измерение энергии внутри вас в другое. Врачи говорят, что при чрезмерном употреблении нима разрушаются сперматозоиды, что является хорошим доказательством того, о чем мы говорим уже тысячи лет.

Существуют различные виды клеток. Современная наука начинает понимать, насколько существенно они различаются: клетки кожи, костного мозга, спермы, головного мозга — все это разные вещи. Хотя во всех этих клетках содержится общая информация, они все-таки очень разные. Для создания эпителиальной клетки, неврологической клетки и сперматозоида организму требуются совершенно разные уровни энергозатрат.

Ним и куркума вместе способны расщеплять сперматозоиды и превращать их в другой уровень энергии, который называется «оджас». Если вы занимаетесь садханой и процесс передачи энергии происходит равномерно по всему телу, и каждая клетка тела наполнена оджасом, вы становитесь сияющим человеком во всех смыслах этого слова, как внутри, так и снаружи. Это то, над чем нужно работать каждому человеку. Это еще не просветление, вы просто создаете платформу, на которой ничто не может пойти не по плану. Тело и ум — это платформа. Какой танец вы на ней будете исполнять, зависит только от вас, но иметь идеальную платформу, которая не будет сбивать вас с ритма — очень важно.

Если вы хотите танцевать на сцене, то от того, насколько она ровная и прочная, зависит, насколько легко вы будете на ней двигаться. Это касается и вашего тела. Тело не является конечной целью игры. Тело — это платформа. Ум также является платформой. Если сделать тело и ум очень энергичными и стабильными, вы сможете танцевать так, как вам захочется. В этом направлении очень важными элементами являются ним и куркума. Не то чтобы вы не могли обойтись без них, но когда есть поддержка, почему бы не воспользоваться ею?

№6. Очищение организма и избавление от раковых клеток

Рак — это не заболевание, это ваше собственное тело, начавшее действовать против вас; определенные клетки начинают работать против вас. Чтобы этого не произошло, полезно периодически очищать организм. Употребление куркумы натощак — очень эффективное очищающее средство. Это может оказаться неэффективным после того, как вы уже заболели раком, но для здорового человека употребление шарика куркумы и шарика нима размером с горошину утром натощак, является отличным очищающим средством, которое избавит от зарождающихся раковых клеток в теле.

№7. Средство от простудных заболеваний и заложенности носа

Тем, кто страдает от простудных заболеваний и каждое утро ощущает заложенность носа, будет очень полезно употребление нима, перца, меда и куркумы. Измельчите примерно 10-12 зерен перца и замочите их в паре ложек меда на ночь. Утром съешьте эту смесь разжевав перец. Куркума, смешанная с медом, принесет такую же пользу. А если вы откажетесь от молочных продуктов, то мокрота отойдет естественным путем.

№8. Раскрытие клеточной структуры, улучшенное поглощение энергии

Все, что вы заимствуете у земли, включая ваше тело, обладает определенной инертностью. Важно помнить об этом и поддерживать минимальный уровень инертности в теле. Когда мы определяем, работает ваша садхана или нет, глядя на то, сколько вы спите и насколько вы бодры, мы смотрим на то, сколько инертности вы генерируете.

Уровень инертности увеличивается, если организм не позволяет определенному количеству энергии поступать на клеточный уровень. Сочетание нима и куркумы расширяет клеточную структуру тела таким образом, что позволяет энергии проникать внутрь и заполнить каждую полость. Ним и куркума — это физическая поддержка, но и садхана имеет тот же эффект. Вы можете генерировать огромное количество энергии с помощью других средств, помимо садханы. Например, с помощью стимуляторов, таких как чашка крепкого кофе или никотин. Но они не расширят клеточную структуру и не позволят энергии войти в систему так, чтобы она могла накапливаться и высвобождаться в течение длительного времени.

Когда вместо того, чтобы накапливаться, энергия находит свое выражение прямо здесь и сейчас, она становится разрушительной не только для тела, но и для ума, и для деятельности, которую вы выполняете, и для мира вокруг вас. Когда мы генерируем энергию в теле, важно, чтобы она не просто вырывалась наружу, а чтобы мы могли удерживать ее и высвобождать по собственному желанию.

Употребление нима и куркумы с теплой водой и небольшим количеством меда — прекрасный способ очистить и раскрыть клеточную структуру таким образом, чтобы она могла поглощать энергию. Когда вы занимаетесь садханой, раскрытие клеток обеспечивает мышечную гибкость. Благодаря гибкости вы сможете постепенно превратить свое тело в более мощную возможность. Вы почувствуете это, когда выполняя асаны, тело наполнится особой энергией.

№9. Польза куркумы для здоровья и очищения организма

Куркума очищает кровь и наполняет вашу энергию сиянием. Она воздействует не только на физиологию, но и оказывает большое влияние на вашу энергетическую систему. Куркума очищает кровь, тело и энергетическую систему. Для внешнего очищения просто добавьте щепотку куркумы в ведро воды и облейте ею свое тело. Вы увидите, что тело станет энергичным и сияющим.

 

Примечание редактора: Ним и куркума доступны в виде порошка, капсул и таблеток на сайте Ishalife.com. Заказывайте прямо сейчас в Индии, США, Канаде, Великобритании, Малайзии, Сингапуре, Австралии и Гонконге.