9 надзвичайних переваг німу та куркуми

Користь німу та куркуми для здоров’я

№1 Очищає систему травлення від шкідливих мікроорганізмів

Говорячи простими словами, споживання німу та куркуми допоможе зберегти вашу систему травлення чистою. Травна система – це область, де у вас знаходиться максимальна кількість інших живих істот. Я не маю на увазі привидів і гоблінів, але повірте, ці мікроорганізми можуть зробити з вами набагато більше, ніж привиди і гобліни. У системі травлення є ціла низка мікроорганізмів. Багато з них стали дружніми до нас, і завдяки ним ми можемо перетравлювати їжу. Багато процесів в організмі відбувається саме завдяки  ним. Але все одно є багато таких, які нам шкодять. Унікальність німу – особливо коли його вживати разом з куркумою – полягає в тому, що те, що може зашкодити організму (наприклад, паразити), виводиться з нього.

Чиста товста кишка дуже важлива для здоров’я. Якщо ви підете проконсультуватися з лікарем будь-якої з традиційних індійських систем, таких як аюрведа чи сиддха, незалежно від вашої проблеми зі здоров’ям, перше, що вони роблять, це очищають вас. Для вашого фізичного та психологічного здоров’я вони хочуть, щоб ваша товста кишка була чистою. Якщо ви станете трохи більш свідомими щодо того, як ви їсте, це може значно вплинути на те, що відбувається у вашому тілі та розумі. Наприклад, якщо ви будуєте будь-яку споруду, для неї є архітектурний проект. Але якість матеріалу та якість виконання також мають значення. Просто тому, що проект чудовий, не означає, що будівля вийде також чудовою. Якість матеріалу, який використовується, і хто її будує, має величезне значення. Це також стосується вашої системи. Її дизайн ідеальний. Весь еволюційний процес зайняв мільйони і мільйони років, щоб вдосконалити цю конструкцію, і  щоб вона стала надзвичайною. Але спосіб виконання та матеріал, який ви використовуєте для її побудови, також дуже важливі.

Їжа, яку ви їсте, залежить не лише від вашої культури. Культури в різних частинах світу розвивалися відповідно до того, що там було доступно, відповідно до потреб виживання, економічного стану та основних форм існування. На жаль, люди занадто ототожнюють себе з цим і вважають свою культуру ідеальною. Жодна культура в світі не є ідеальною. Те, що ви їсте через свою культуру, не має значення. Дуже важливо знати, для якого палива розрахована ця машина, яку ви називаєте своїм тілом.

№2 Змушує вас усвідомлювати, скільки їжі потрібно споживати

Дуже важливо підтримувати організм на певному рівні балансу та ефективності процесу травлення. Ви повинні знати, скільки їжі вам потрібно, щоб підтримувати рівень активності, який ви хочете підтримувати у своєму житті. Якщо у вас немає власного відчуття балансу, то щоденне вживання німу і куркуми з теплою водою натщесерце принесе вам це відчуття, тому що організм стане реагувати на їжу певним чином. Він підкаже вам, коли вже буде достатньо. Кожна клітина в організмі буде говорити, тому що нім та куркума разом створюють певний доступ до клітинного рівня.

#3 Рівномірно розподіляє енергію по тілу

Розподіл енергії у двигуні внутрішнього згоряння в автомобілі називається трансмісією і визначає, наскільки ефективним є транспортний засіб і скільки пального він споживає, для вироблення однакової кількості енергії. Потужність у двигуні – це одне, а потужність на колесах – зовсім інше. Сьогодні найкращі гоночні авто у світі мають об'єм двигуна лише 1,6 л. Це обмеження, яке встановили для Формули-1, але це найшвидші автомобілі, тому що втрата між потужністю двигуна та потужністю на колесах є мінімальною.

Є пікапи, які генерують 700 к.с. у двигуні, але те, що потрапляє на колеса – це вже інша справа. Аналогічно, тому, що ви генеруєте у своєму шлунку: куди воно потрапляє і в якій пропорції – це дуже важливий аспект, який люди просто не усвідомлюють сьогодні. Споживання німу та куркуми також вирішує, як розподіляється енергія, яку ви генеруєте. Існують йогічні практики, які можуть цьому сприяти, але, навіть як допоміжний засіб, нім і куркума можуть бути дуже дієвим процесом, оскільки вони сприяють рівномірній передачі енергії, і як тільки ви почнете це помічати, ви зможете спрямовувати свою енергію туди, куди захочете, за власним бажанням.

Коли я кажу: «Ви можете спрямувати свої енергії туди, куди хочете» значить що, якщо я хочу говорити прямо зараз і якщо я свідомо зосереджую свої енергії в горлі, то моя мова матиме зовсім інший вплив. Якщо ви перемістите свої енергії в очі, і ваші енергії домінуватимуть там, то коли ви будете дивитись на щось, ваш погляд матиме певну силу. У кожного є очі, але не у кожного погляд  має однакову силу, не кожен може схопити однаково речі чи проникнути у їх суть однаково.

Подібним чином, якщо ви можете зосередити свої енергії у своїх руках, ваш дотик стане зовсім іншим рівнем дотику. Якщо це має статися, то перш за все необхідно, щоб передача енергії в системі відбувалась без перешкод. Вживання разом німу та куркуми натще, творить чудеса в цьому напрямку.

#4 Створює сприятливу атмосферу для духовної садхани

Нім і куркума дуже важливі для тих, хто робить якусь садхану. Прямо зараз, якщо ваш шлунок пустий, а я попрошу вас: «Просто будьте зі мною, заплющте очі і просто сидіть тут», то вас не буде цікавити просвітлення, бо ваш шлунок б’є в барабан. Коли ж з ним все добре, то: «Так, Садхґуру, я з Вами».

Настав час створювати системи підтримки, де ваше тіло, розум і емоції не є проблемою у вашому житті. Тоді ми зможемо справлятися зі справжніми перешкодами. Інакше ми боремося з ілюзорними перешкодами. Якщо хтось інший ставить перешкоду, іноді нам доводиться боротися. Але з перешкодою, яку я сам поставив у собі, не потрібно боротися. Все, що я маю зробити – прибрати її. Для того, щоб її прибрати, є засоби і можливості. Нім і куркума – це один з таких засобів.

#5 Перетворює один вимір енергії в інший

Одним з аспектів вживання німу та куркуми натще є те, що вони мають силу перетворювати один вимір вашої енергії в інший. Лікарі кажуть, що надмірне споживання німу призведе до руйнування сперматозоїдів, що є гарним доказом того, про що ми говоримо вже тисячі років.

Існують різні види клітин. Сьогодні сучасна наука починає визнавати, наскільки вони суттєво відрізняються: ті, що на вашій шкірі, у вашому кістковому мозку,  вашій спермі,  у вашому мозку – це різні види клітин. Хоча в них усіх є спільна частина інформації, але вони є дуже різними. Те, що потрібно тілу для створення епітеліальної клітини, неврологічної клітини та сперматозоїда, вимагає дуже різних рівнів залучення енергії.

Нім і куркума разом мають силу розщеплювати клітини сперматозоїдів і перетворювати їх на інший рівень енергії, який називається «оджас». Якщо ви виконуєте садхану, і передача енергії є хорошою та рівномірною по всьому тілу, і коли кожна клітина тіла огорнена в оджас, тоді ви будете сяючою людиною – у кожному розумінні цього слова – всередині та зовні. Це те, над чим потрібно працювати кожному. Це не просвітлення,  просто  ви створюєте платформу, яка є стабільною. Тіло і розум є платформами. Який танець ви на ній танцюєте, вирішувати вам, але важливо мати ідеальну платформу, яка не скидає вас з себе.

Якщо ви хочете рухатися по сцені, від того, наскільки вона рівна і тверда, залежить, наскільки легко ви будете нею рухатися. Це стосується і вашого тіла. Тіло не є кінцевою метою гри. Тіло – це платформа. Розум також є платформою. Якщо ви зробите її дуже енергійною і стабільною, ви зможете танцювати так, як вам заманеться. У цьому відношенні нім і куркума є дуже важливими елементами. Не те, щоб ви не могли обійтися без них, але коли є підтримка, чому б не скористатися нею?

№6 Очищає організм і позбавляє від ракових клітин

Рак – це не хвороба, це ваше власне тіло працює проти вас; певні клітини обернулися проти вас. Щоб цього не сталося, добре проводити періодичне очищення організму. Вживання куркуми натще є дуже ефективним очисним засобом. Це може бути неефективним після того, як ви вже маєте рак, але в іншому випадку вживання вранці кульки німу та куркуми є чудовим засобом для попередження раку та очищення від злоякісних клітин у вашому тілі.

№7 Засіб від застудних захворювань і закладеності носа

Тим, хто страждає на простудні захворювання і закладеність носа щоранку, буде дуже корисно споживати нім, перець, мед та куркуму. Грубо подрібніть 10-12 горошин перцю і замочіть їх на ніч у парі ложок меду. Вранці з'їжте це, пережовуючи перець. Змішування куркуми з медом також  працює. І якщо ви будете уникати всіх молочних продуктів, рівень мокроти буде  природно знижуватись.

#8 Розширює клітинну структуру, дозволяючи клітинам поглинати енергію

Все, що ви берете від землі, включно з вашим тілом, має певну інерцію. Важливо усвідомлювати це і тримати рівень інерції на мінімумі. Коли ми оцінюємо, чи працює ваша садхана, дивлячись на те, скільки ви спите і на наскільки ви бадьорі, ми перевіряємо, скільки інерції ви створюєте.

Рівень інерції зростатиме, якщо тіло не дозволяє певній кількості енергії проникнути на клітинний рівень. Споживання німу і куркуми разом розширює клітинну структуру тіла таким чином, що вона дозволяє енергії увійти і заповнити кожну щілину. Нім і куркума є фізичною підтримкою для цього, але сама садхана також робить це. Ви можете згенерувати величезну кількість енергії за допомогою інших засобів, окрім садхани, таких як стимулятори – наприклад, чашка міцної кави або нікотин – але вони не розширять клітинну структуру та не дозволять енергії що надходить в систему, зберігатися і вивільнятися протягом тривалого періоду часу.

Бо замість того, щоб зберігатися, енергія знаходить свій вихід миттєво, вона стає руйнівною – не лише для тіла, але й для розуму, для діяльності, яку ви виконуєте, і для навколишнього світу. Коли ми генеруємо енергію в тілі, важливо, щоб вона не просто виривалася назовні, а щоб ми могли її утримувати та звільняти за власним бажанням.

Вживання німу та куркуми з теплою, і трошечки підсолодженою медом водою є чудовим засобом очищення та розширення клітинної структури таким чином, щоб вона могла поглинати енергію. Коли ви виконуєте садхану, розширення приносить м’язам гнучкість. Гнучкість допомагає вам поступово перетворювати систему на більш потужну за можливостями. Ви відчуєте це під час виконання асан – тіло буде розпирати від іншого виду енергії.

№9 Користь куркуми для очищення організму

Куркума очищає кров і надає прозорість вашим енергіям. Куркума не тільки впливає на фізіологію, а й також має великий вплив на вашу енергетичну систему. Вона очищає кров, тіло та енергетичну систему. Для зовнішнього очищення просто візьміть невелику щіпку куркуми, покладіть її у відро з водою і облийте тіло – ви побачите, що тіло стане бадьорим і сяючим.