यदि तपाईं आफ्नो शरीर र मनले राम्रोसँग काम गरून् भन्ने चाहनुहुन्छ भने, सबैभन्दा पहिला तपाईं आफ्नै स्वभावले आनन्दित हुनुपर्छ ।