ध्यान आणि योगाभ्यासाची अवघी प्रयत्नांची पराकाष्ठा ही एका उच्च पातळीवरील जागृती आणि स्पंदनात स्थित होणे आहे. तुम्ही अशाप्रकारे तुम्हाला घडवू शकता की तुमच्या उपस्थितीत, लोकं शांत आणि आनंदी होतात.