योग अभ्यासों और ध्यान का पूरा प्रयास एक उच्च स्तर की जीवंतता और जागरूकता की ओर बढ़ना है। आप खुद को इस तरह से बना सकते हैं कि आपकी मौजूदगी में लोग शांत और आनंदमय बन जाएं।