ഹഠ യോഗ എന്നത് ഒരു വ്യായാമം പോലെ പഠിപ്പിക്കേണ്ട ഒന്നല്ല, അത്‌ സജീവമായ ഒരു പ്രക്രിയയാവണം ; അപ്പോൾ ആസനങ്ങൾ അതിയായ ആനന്ദത്തിലേക്ക് നയിക്കും.