മാനസിക സമ്മർദ്ദം എന്നത് ഒരു സാഹചര്യത്തിന്റെ ഉൽപ്പന്നമല്ല -അത്‌ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളെ തന്നെ കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മയുടെ ഉൽപ്പന്നമാണ്.