ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವು ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಸನ್ನಿವೇಶದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಆಗುತ್ತಿಲ್ಲ - ಅದು ಆಗುತ್ತಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನೀವು ಅಸಮರ್ಥರಾಗಿರುವುದರಿಂದ.