ಯೋಗವು ಒಂದು ಫಿಲಾಸಫಿಯೋ, ಒಂದು ಸಿದ್ಧಾಂತವೋ, ಒಂದು ಮತವೋ ಅಥವಾ ಒಂದು ಬೋಧನೆಯೋ ಅಲ್ಲ. ಅದು ಮಾನವ ಜೀವವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತನ್ನ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಗೈಯಲು ಇರುವ ಬಳಕೆದಾರರ ಕೈಪಿಡಿಯಷ್ಟೆ.