ಯೋಗವು ನಿಮ್ಮ ಹೊರಗೆ ಏನನ್ನೋ ಸರಿ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆಯಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಫಿಟ್ ಆಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ.