Sadhguru: nel momento in cui ti identifichi con qualcosa di diverso da ciò che sei veramente, inizia l'attività della mente. Non puoi fermarla. Hai provato? Ti intrattiene e la vita passa. Non intrattenerti così. Siediti per 24 ore e sforzati intensamente di fermare la tua mente. Vedrai dove questo ti porterà. In tre giorni arriverai alla follia. È come se avessi mangiato del cibo scadente e adesso c'è gas. Cercare di trattenerlo non ti aiuterà. Dovresti smettere di mangiare cibo scadente.

Ti identifichi con cose sbagliate e una volta che questo accade, l'attività della mente va avanti senza sosta. Non puoi fermarla, non importa quello che fai. È solo che se è entro un certo limite, pensi che sia normale. Non è normale. Sei a livelli di follia socialmente accettati. Tutti si ritrovano ad essere così, quindi pensi che sia tutto a posto. Ma non conosci la gioia del sedersi semplicemente qui senza un solo pensiero nella tua mente. Se mi rinchiudo per quattro-cinque giorni, per quei quattro-cinque giorni io non ho un solo pensiero. Non leggo niente, non guardo nemmeno fuori dalla finestra. Siedo semplicemente senza alcun pensiero.

Supponi di cominciare a guardare un’alba stupenda, i tuoi pensieri scompaiono per qualche momento perché sta accadendo qualcosa di molto più grande. Oppure sei coinvolto in qualcosa che tu consideri molto importante, in quel momento i pensieri spariscono per qualche tempo. Quelli sono i momenti più belli della tua vita.

La fonte della vita che è in funzione dentro di te è un fenomeno molto più grande del processo dei pensieri.

Se entri in contatto con qualcosa di più grande, le cose più piccole svaniranno naturalmente. La fonte della vita che è in funzione dentro di te è un fenomeno molto più grande del processo dei pensieri. Il pensiero è diventato così importante perché non entri mai in contatto con questa parte. In altre parole, se il tuo pensiero è molto importante, significa che da qualche parte nella tua percezione distorta, la creazione del Creatore non è importante. La tua creazione è diventata molto importante. Non presti attenzione al creatore interiore, nemmeno alla sua creazione, ma sei impegnato con la tua creazione. Non è questo il peggior sacrilegio verso il creatore? Nemmeno per un momento la tua attenzione si è rivolta alla fonte della vita dentro di te. Se tu conoscessi la beatitudine dell’essere in grado di sedere semplicemente qui, senza pensare o fare niente, solo essendo vita, allora la vita sarebbe davvero diversa.

Entrare in contatto con la fonte della creazione.

Quanto si tratta del mondo esterno, esseri umani diversi hanno diverse competenze. Ma quando si tratta di interiorità, abbiamo tutti la stessa competenza. Non è mai successo perché non vi hai mai prestato attenzione, non perché sia difficile o inarrivabile o perché non sei qualificato. Ciascun essere umano è ugualmente qualificato per quanto riguarda la natura interiore. Per il lavoro esterno, sia che tu voglia costruire un palazzo o cucinare un pasto, o fare qualcos'altro, ognuno ha capacità differenti. Ma quando si tratta di realtà interiori, siamo tutti capaci allo stesso modo. Accade a uno, non accade a un altro, semplicemente perché uno non ha prestato attenzione, tutto qui.

Quello che è dentro di te, nessuno può negartelo tranne te stesso.

Le persone sono giunte alla conclusione che il processo spirituale è molto difficile perché continuano a fare le cose sbagliate. Con il mondo esterno hai imparato che, a meno che tu non faccia la cosa giusta, non funzionerà. La stessa cosa è vera con l'interiorità. Un giorno, un turista arrivò ad un villaggio dei dintorni e chiese, "Quanto dista l’Isha Yoga Center?"

Il ragazzo del villaggio disse, “24.996 miglia.”

Lui disse: "Cosa! Così lontano?”

Il ragazzo rispose, “Si, se vai per quella strada. Se ti volti, sono solo quattro miglia.”

Stai guardando in una direzione e cercando di essere spirituale – ora è davvero una strada molto lunga. Devi attraversare l'universo e tornare indietro. Se semplicemente ti volti, è proprio qui perché quello che stai cercando è dentro di te, non fuori di te. Quello che è dentro di te, nessuno può negartelo tranne te stesso. Può qualcuno negarti di entrare nella tua propria interiorità? Se non sta accadendo, devi capire che non hai creato l’intenzione necessaria. Non c'è altra ragione. 

Sei fuori di testa?

Adesso, non cercare di sopprimere il pensiero. Il più grande errore è stato che le persone ti hanno detto, "Controlla la tua mente." Una volta che cerchi di controllare la tua mente, sei finito! Mettiamo che ora stia praticando Shambhavi Mahamudra. Se esegui il processo, creerà una certa distanza tra te e il tuo corpo e tra te e la tua mente. Fai Shambavi e siedi semplicemente- il tuo corpo è qui, la tua mente è là fuori e quello che vedi come ‘me stesso’ è da qualche altra parte. Una volta che affiora questa distinzione, non c’è più lotta con la mente.

Se qualcuno ti dice, "Sei fuori di testa," non sentirti insultato. È il più grande complimento che possono farti.

Una volta che sei fuori dalla mente, non c'è problema. Se qualcuno ti dice, "Sei fuori di testa," non sentirti insultato. È il più grande complimento che possono farti. Ti stanno dicendo, "Sei un Buddha." Buddha significa essere fuori di testa. La gente pensa che essere fuori di testa sia follia. Non è follia. La follia è sempre della mente. Se sei fuori di testa, sarai al cento per cento sano di mente. È la fine della follia. Adesso vedi la vita per quello che è.

Una volta che vedi la vita per quello che è, e non nel modo in cui la mente la riflette, allora vedrai che tutto è così piccolo. Quello che la tua mente può fare, quello che il mondo può fare, è così insignificante che puoi semplicemente giocarci fino a quanto desideri. Se non lo desideri, puoi semplicemente lasciar stare. Entrambi sono azioni coscienti. Non c'è più compulsione in te. Nel momento in cui inizi ad assistere alla vera fonte della creazione, tutte le compulsioni dentro di te spariscono, adesso tutto è per scelta e la vita diventa bellissima.

La vita diventa bellissima non per quello che sta succedendo ma perché hai la scelta di fare. Non c’è niente di bello o brutto. Se scegli di farlo e ti fai coinvolgere, tutto è bellissimo. Se ti viene imposto o è compulsivo, allora tutto è terribile. Lo stesso meccanismo vale per l'attività mentale. Se fosse stata cosciente, avresti potuto giocare con la mente che è davvero uno strumento meraviglioso, ma dato che è compulsiva, è diventata fonte di stress.