एक सुखद वातावरण बनाने के लिए दूसरे लोगों और ताकतों के सहयोग की जरूरत पड़ती है। पर अपने शरीर, मन, भावनाओं और ऊर्जा में प्रसन्नता पैदा करना पूरी तरह से आप पर निर्भर है।