आप किसी चीज के बारे में जितना ज़्यादा जानते हैं, आप उसे उतना ही बेहतर संभाल सकते हैं। आप खुद को जितना ज़्यादा जानते हैं, आप खुद को उतना ही बेहतर संभाल सकते हैं। इसी को आत्म-ज्ञान कहते हैं।