La medicina moderna es capaz de realizar maravillas para la salud del sistema humano. No obstante, las enfermedades continuan plagándonos de tal manera que estar enfermo parece ser algo común e incluso normal. En el tema de bienestar y salud, según Sadhguru, eliminar el 90% de las enfermedades de la humanidad es más simple de lo que creemos; solamente tenemos que ocuparnos de dos cosas.