యోగ విధానంలో నిస్పృహను శారీరిక, మానసిక, శక్తి స్థాయిల్లో నియంత్రిస్తారు. మీరు ఉత్తేజంగా, సమతుల్యంతో ఉన్నప్పుడు సహజంగానే మీరు పారవశ్యంతో ఉంటారు.