మీరు యోగాలో స్థిరపడితే, అది మీకు మీ చుట్టూ ఉన్నవాటితో ఒకరకమైన ఏకీభావం కలిగిస్తుంది. అదే సహజంగా సమతుల్యత, బ్రహ్మానందాలను తీసుకువస్తుంది.