யோகா என்றால் இதுதான்: உங்கள் தனிப்பட்ட எல்லைகளை விழிப்புணர்வுடன் அழிப்பதன் மூலமாக நீங்கள் பிரபஞ்சமயமான ஒரு இருப்பாய் ஆகிறீர்கள்.