நீங்கள் உங்கள் உடலையும் மனதையும் உயிர்சக்தியையும் உணர்ச்சிகளையும் ஒரு குறிப்பிட்ட பக்குவத்திற்குப் பண்படுத்தினால், தியானம் என்பது தானாகவே மலரும்.