யாரால் சிரிக்க முடியாதோ அவரால் தியானம் செய்ய முடியாது.‌ உங்கள் உயிர்சக்தி துடிப்பாய் இருப்பதன் ஒருவித வெளிப்பாடுதான் சிரிப்பு. உடல் செயலில்லாமல் உங்கள் உயிர்சக்தி அதன் உச்சபட்ச உயிரோட்டத்தில் இருப்பதுதான் தியானம்.