जो कुणी हसू शकत नाही, तो ध्यानही करू शकणार नाही. हास्य हे तुमच्या उर्जेचं एक विशिष्ठ उल्हासी रूप आहे. तर ध्यान हे तुमच्या उर्जेचं कोणत्याही कृतीशिवाय असलेलं परम उल्हासी स्वरूप आहे.