ஆன்மீக சாதனா என்பது உங்கள் உடலையும் மனதையும் தடைச்சுவர்களாக இருப்பதிலிருந்து, வளர்ச்சி மற்றும் ஞானோதயத்திற்கான பாலங்களாக மாற்றுவதற்கானது.