இந்த பெருந்தொற்றினை சுமந்து பரப்புவோர் மனிதர்கள் மட்டுமே. மனிதர்களாகிய நாம் விழிப்புணர்வாகி, அனைவரது வாழ்விலும் யோகாவை எடுத்துவந்தால், நோய்த்தொற்று பரவுவதை தடுப்பது நிச்சயமாக நம் கையில் இருக்கும்.