பயம், கோபம், காழ்ப்பு, மன அழுத்தம் போன்றவை, உங்கள் மனதில் நீங்கள் உருவாக்கும் விஷம். உங்கள் மனதை உங்கள் ஆளுமைக்குள் எடுத்துக்கொண்டால், பரவசத்தின் ரசாயனத்தை உங்களால் உருவாக்கமுடியும்.