சாதனா என்பது எப்போதும் இப்படித்தான் கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது: முதலில் நீங்கள் சமநிலையை நிலைநிறுத்தி பிறகு தீவிரத்தை உருவாக்க வேண்டும். சமநிலை இல்லாத தீவிரம் உங்களை முற்றிலுமாக திசைதிருப்பிவிடக்கூடும்.