சிவாங்கா தெம்பு

லேப்டாப் மற்றும் டெஸ்க்டாப் கணினிகள், ஐபேட், மொபைல் போன்கள், மற்றும் டேப்லட்கள் பயன்படுத்தலாம்.

காலி வயிறு நிலையில் இருப்பது உகந்தது, ஆனால் கட்டாயம் அல்ல.

இல்லை. நிகழ்ச்சி துவங்கியதும், இணைப்பு செயலற்றதாகிவிடும்.

தளர்வாகவும் உங்களுக்கு சௌகரியமாகவும் இருக்கும்படி ஆடை உடுத்தி இருப்பது உகந்தது.

எட்டு வயதுக்கு மேற்பட்ட எவரும் சிவாங்கா தெம்பு நிகழ்ச்சியில் பங்கேற்கலாம்.

ஆம். கர்ப்பிணி பெண்கள் இந்த நிகழ்ச்சியில் கலந்து கொள்ளலாம்.

ஆம். யார் வேண்டுமானாலும் இந்த நிகழ்ச்சியில் பங்கேற்க இயலும்

சிவாங்கா தெம்பு நிகழ்ச்சியில் பங்கேற்க யோகா பற்றிய அறிதலோ அல்லது முன் அனுபவமோ அவசியம் இல்லை. நிகழ்ச்சியில் பங்கேற்க உடல் வளையும் தன்மையுடனோ அல்லது சுறுசுறுப்புடனோ இருக்க வேண்டும் என்கிற அவசியமும் இல்லை.

ஆம். பங்கேற்கலாம்.

நிகழ்ச்சியின் நேர அளவு ஒரு மணி நேரம் ஆகும்.

சிவாங்கா தெம்பு நிகழ்ச்சி ஆஃப்லைனில் உங்களது ஊரிலேயோ அல்லது கோயமுத்தூர், ஈஷா யோகா மையத்திலோ நடைபெற்றால், அந்நிகழ்வில் நீங்கள் பங்கேற்க இயலும்.

நீங்கள் நிகழ்ச்சியைத் தவற விட்டு விட்டால், அதே நிகழ்ச்சியில் அடுத்து வரும் அமாவாசை நாள் அன்று பங்கேற்க இயலும்.