ಶಿವಾಂಗ ಸ್ಪೂರ್ತಿ

ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್ಸ್, ಡೆಸ್ಕ್‌ಟಾಪ್ಸ್, ಐಪ್ಯಾಡ್ಸ್, ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಸ್ ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವುದು ಉತ್ತಮ ಆದರೆ ಇದು ಕಡ್ಡಾಯವಲ್ಲ.

ಇಲ್ಲ. ಸೆಷನ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ನಂತರ, ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಲಿಂಕ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಡಿಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಉಡುಪುಗಳು ಉತ್ತಮ.

8 ವರ್ಷ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಯಾರಾದರೂ ಶಿವಾಂಗ ಸ್ಪೂರ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಹೌದು, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಭಾಗವಹಿಸಬಹುದು.

ಹೌದು, ಯಾರಾದರೂ ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಶಿವಾಂಗ ಸ್ಪೂರ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಯೋಗದ ಯಾವುದೇ ಪೂರ್ವಾನುಭವ ಅಥವಾ ಜ್ಞಾನದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹಾಜರಾಗಲು ದೈಹಿಕ ನಮ್ಯತೆ ಅಥವಾ ಚುರುಕುತನದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಹೌದು. ಭಾಗವಹಿಸಬಹುದು

ಸೆಷನ್ ನ ಅವಧಿ 1 ಗಂಟೆ

ಶಿವಾಂಗ ಸ್ಪೂರ್ತಿಯ ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೊಯಂಬತ್ತೂರಿನ ಈಶ ಯೋಗ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಾಜರಾಗಬಹುದು.

ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಮುಂದಿನ ಅಮವಾಸ್ಯೆಯಂದು ಹಾಜರಾಗಬಹುದು.