Садхгуру: Замечали ли вы, что когда вы принимаете душ, или ванну, как мы говорим в Индии (что подразумевает не погружение в воду, а обливание тела водой), особенно если вы обливаетесь холодной или прохладной водой, вы можете заметить, что душ — это не просто способ очищения кожи или смывания любых загрязнений или примесей, которые могут быть на вашей коже. Он восстанавливает ваши силы и очищает от многих вещей. Даже если вы зашли в душ злыми и взволнованными, после, когда вы выходите из него, все неприятные ощущения будут смыты. И дело не только в том, что прохладная вода течет по вашему телу и успокаивает нервы. Это, конечно, тоже происходит, но помимо этого происходит определенное очищение измерения акаша, связанного с тем, кем вы являетесь.

Ваше тело — это проявление, или игра пяти элементов, а акаш, или пространство, — один из пяти элементов. Остальные четыре — это земля, вода, огонь и воздух. Когда вы смотрите на человеческую форму, внешний аспект вашего тела — это акаш. Почти у каждого человека акаш составляет от 30 до 45 сантиметров, если только человек не находится в состоянии болезни или очень близок к смерти, — тогда этот слой устроен по-другому. В основном же у большинства здоровых людей физическое тело естественным образом окутано пространством акаша от 30 до 45 сантиметров. Это неотъемлемый компонент создания человеческой формы.

Еще до того, как ваше физическое тело коснется чего-либо, ваше тело акаша уже коснулось этого. Поэтому, независимо от того, питает ли вас то, что приходит извне, или же это разрушительно для вас, первым элементом, который принимает на себя удар, является ваше тело акаша. То, сколько загрязнений или полезных элементов вы соберете в этом слое, зависит от того, с чем вы взаимодействуете. Чтобы очистить его от загрязнений, можно совершать как омовение тела водой, так и омовение огнем. Это не значит, что нужно поджигать себя!

Использование огня в качестве способа очищения — очень мощная техника. Она известна как Клеша Нашана Крийя, что означает «уничтожение или сжигание загрязнений в системе».

Если вы хотите провести очищение в домашних условиях, разожгите костер из органических веществ, например, соломы или дров, без масла, и встаньте лицом к огню с раскрытыми руками и открытыми глазами на три минуты. Затем развернитесь спиной к огню, подставив позвоночник, и стойте так три минуты. Этот процесс вызывает новое ощущение возрождения в системе. Он разжигает и соединяет огонь внутри с огнем снаружи. Это основа всех огненных процессов Востока.

Если разводить костер для вас непрактично, зажгите лампаду с растительным или топленым маслом гхи и побудьте рядом с этой лампадой. Сначала сядьте лицом к лампаде, затем развернитесь и сядьте так, чтобы элемент огня внутри вас разгорелся вновь.


Примечание редактора: Другие размышления Садхгуру вы найдете в электронной книге «From Creation to Creator», доступной в разделе Isha Downloads на английском языке. Заплатите сколько хотите и скачайте ее. Введите значение «0» или нажмите «Получить бесплатно», чтобы скачать книгу бесплатно.