യോഗ എന്ന വാക്കിൻ്റെ അർത്ഥം ഒന്നായിച്ചേരുക എന്നാണ്. അതായത്, നിങ്ങൾ വ്യക്തിത്വത്തിൻ്റെ അതിരുകളെ ബോധപൂർവ്വം ഇല്ലാതാക്കി ബാക്കി പ്രപഞ്ചത്തോടൊപ്പം പ്രതിധ്വനിക്കുന്നു.