যোগ শব্দের অর্থ হল মিলন। অর্থাৎ সচেতনভাবে আপনি আপনার ব্যক্তিসত্তার সীমানাগুলো মুছে ফেলেন এবং মহাবিশ্বের বাকি অংশের সাথে একসাথে স্পন্দিত হন।