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महाशिवरात्रि भारत के सबसे बड़े और पवित्र रात्रि उत्सवों से एक है। महाशिवरात्रि साल की सबसे अँधेरी रात होती है, और इस रात शिव की कृपा का उत्सव मनाया जाता है। ऐसा माना जाता है कि शिव आदिगुरू या पहले गुरु हैं, और उन्हीं से योग अरम्परा की शुरुआत हुई थी। इस रात ग्रहों की विशेष स्थिति होने के कारण, मानव शरीर में ऊर्जा खुद ब खुद ऊपर की ओर चढ़ती है, और पूरी रात रीढ़ को सीढ़ी खड़ी रखकर जागना और जागरूक रहना शारीरिक और आध्यात्मिक खुशहाली के लिए बहुत फायदेमंद होता है।

जल्द आने वाला है…..