Mahashivratri zu Hause
Diejenigen, die während Mahashivratri nicht im Isha Yoga Center sein können, können die Nacht auf folgende Weise nutzen.
Es ist am vorteilhaftesten, die ganze Nacht über wach und bewusst zu bleiben und eine aufrechte Position einzunehmen, ohne sich hinzulegen.
Um eine förderliche Atmosphäre zu schaffen, kannst du ein Bild von Sadhguru in deinem Raum aufstellen, eine Lampe anzünden, Blumen darbringen und Weihrauch verbrennen.
Du kannst chanten, singen oder hingebungsvolle Musik hören.
Wenn Du alleine bist, ist es gut, einen Spaziergang zu machen oder in der Natur zu sein. In einer Gruppe ist es gut, so weit wie möglich still zu sein.
Das Mitternachts-Sadhana kann auf folgende Weise durchgeführt werden:
23:10 Uhr bis 23:30 Uhr - Nadi Shuddhi
23:30 Uhr bis 23:50 Uhr - AUM-Chanting
23:50 Uhr bis 12:10 Uhr - Singen von "AUM Namah Shivaya"
Wenn Du die Feierlichkeiten über eine Live-Übertragung oder einen Webcast verfolgst, kannst Du den dort gegebenen Meditationsanweisungen folgen.
Mitternachts-Meditation
Um Mitternacht leitet Sadhguru die große Versammlung in eine sehr kraftvolle Meditation ein, die das am meisten erwartete Ereignis der Nacht ist.Sadhguru hat gesagt, dass die Mitternachtsmeditation zu Mitternacht in der eigenen Zeitzone stattfinden soll (Beginn 20 Minuten vor Mitternacht).
Du kannst den Livestream hier anschauen
Ein kraftvoller Mantra-Gesang
Ein einfacher Gesang wird in der Gegenwart eines verwirklichten Meisters zu einem kraftvollen Prozess der Transformation. Nimm an diesem Mahashivratri an dieser geführten Meditation unter der Leitung von Sadhguru per Live-Webstream teil.