Faites-ceci chaque jour pour devenir plus intelligent

Sadhguru explique que la position accroupie est un moyen simple d'entretenir la colonne vertébrale, qui joue un très grand rôle dans notre capacité à percevoir les choses de façon claire. Il évoque la pratique de Yoga Namaskar, dont les instructions en français sont disponibles dans cette vidéo : https://youtu.be/HhwMcrh5-GI

Sadhguru parle de la façon dont nous pouvons utiliser les situations terribles pour nous améliorer plutôt que de nous blesser.

Sadhguru se penche sur la différence entre opérer par dévotion et opérer avec l'intellect. La dévotion signifie permettre à la grâce de l'existence de couler à travers vous, l'intellect signifie diviser tout en un million de morceaux et croire que vous avez compris. Si nous voyons que tout est au-delà de notre compréhension, que ce soit une feuille, une fourmi ou un atome, il serait naturel de se prosterner devant absolument tout.

Des fourmis et des vers aux ingénieurs en informatique et aux médecins, toutes les créatures sur Terre gagnent leur vie. Pourtant, Sadhguru déplore que malgré notre vaste intellect, l'humanité ait investi toute sa conscience dans ce qui pourrait n'être qu'un petit aspect de la vie. Plutôt que de limiter nos possibilités, il est temps de nous donner les moyens de réaliser tout notre potentiel d'être humain.