Sadhguru examine comment, si nous prêtons beaucoup plus d'attention à toute chose, et surtout si nous augmentons notre capacité à être attentif, ce pourrait être utilisé de manière miraculeuse.

Sadhguru nous raconte l’histoire de la rencontre entre Aristote et Héraclite pour illustrer notre tendance à nous absorber dans nos pensées et à perdre toute perspective dans la vie.

"La meilleure chose que vous puissiez faire pour votre gourou, dit Sadhguru, c'est de laisser tomber vos bêtises et de grandir. Quelle est la meilleure chose qu'un jardin puisse faire pour un jardinier ? Grandir et fleurir."

Quelle que soit la personne que vous rencontrez, faites attention à ce que vous voyez de mieux en elle.

Sadhguru discute des deux forces fondamentales qui fonctionnent constamment au sein de chaque être humain - l'une étant l'instinct de conservation et l'autre le désir de devenir illimité. Il explique ensuite que le secret du succès de la croissance spirituelle d'une personne dépend de l'union de ces deux forces.

Sadhguru dit que le karma n'est pas à propos de quelque chose que vous avez fait de bien ou de mal. Le Karma est la mémoire de la vie.

Quand les émotions deviennent incontrôlables, elles semblent nous apporter bien des tracas. Un chercheur spirituel se pose la question : ne serait-il pas préférable de ne pas en avoir ? Sadhguru répond.

Sadhguru nous rappelle d'arrêter de vivre avec le passé. En nous parlant du piège que peuvent constituer nos souvenirs et nos impressions de la vie, il nous demande d'arrêter de façonner nos vies autour de "ce qui est mort".

Sadhguru parle de l'importance de l'élément Akash dans l'amélioration de la capacité à percevoir le mystique et comme un aspect important dans le progrès spirituel. Il parle également de la façon dont on peut augmenter la proportion d'Akash dans son corps.

Chaque année Sadhguru offre la possibilité de passer 7 mois au Centre Isha Yoga, de juillet à février, en participant à un programme appelé Sadhanapada.

Une nouvelle année commence. Avez-vous besoin d’un nouveau « vous » ? Sadhguru propose un puissant processus pour changer votre vie et créer un intense sentiment de bien-être intérieur qui vous accompagnera dans n’importe quelle situation extérieure.

.

En réponse à une question sur ce qui a lieu au moment de la mort, Sadhguru examine la nature de la vie et de la mort, et pourquoi pour la plupart des gens, la mort est un tel combat.

Des fourmis et des vers aux ingénieurs en informatique et aux médecins, toutes les créatures sur Terre gagnent leur vie. Pourtant, Sadhguru déplore que malgré notre vaste intellect, l'humanité ait investi toute sa conscience dans ce qui pourrait n'être qu'un petit aspect de la vie. Plutôt que de limiter nos possibilités, il est temps de nous donner les moyens de réaliser tout notre potentiel d'être humain.

Sadhguru nous raconte l'histoire d'une femme qui a traversé les horreurs des camps de concentration nazis, mais a utilisé cette tragédie pour transformer sa vie. Peut-on sortir grandi d'un traumatisme ?