Est-il possible de faire 10 choses à la fois ? Oui

Sadhguru fait la différence entre la concentration et l'attention, et explique que la clé du succès est d'accroître l'attention et de faire du mental un miroir qui voit tout tel qu'il est.

Le mental humain reçoit constamment des informations, dit Sadhguru, dans une telle mesure qu'il ne peut qu'être embrouillé !

En réponse à une question sur le fait de se tourner vers l'intérieur, Sadhguru demande : sommes-nous même sûrs de ce qui est à l'intérieur et de ce qui est à l'extérieur de nous-mêmes ? La première étape de la compréhension, explique-t-il, est de laisser de côté les choses que nous ne connaissons pas et de travailler à la clarté de la perception.

Fondamentalement, ce sont les choses auxquelles la plupart des êtres humains sont identifiées qui les empêchent d’être naturellement en recherche spirituelle. Dans cette vidéo, Sadhguru décrit un processus simple à faire tous les jours pour dépasser ces identifications.