Comment purifier l'énergie chez soi ?

Sadhguru parle du rôle que peut jouer l'encens dans une pièce, et nous met également en garde contre les effets néfastes de certains types d'encens modernes.

Pourquoi les sociétés occidentales accordent-elles tant d'importance à l'intellect ? Y a-t-il différentes dimensions d'intelligence ? Et si l'intellect prend une place trop grande, quel impact cela a-t-il sur nos comportements ? Découvrez les réponses de Sadhguru dans cette vidéo.

Fondamentalement, ce sont les choses auxquelles la plupart des êtres humains sont identifiées qui les empêchent d’être naturellement en recherche spirituelle. Dans cette vidéo, Sadhguru décrit un processus simple à faire tous les jours pour dépasser ces identifications.

Voici des pratiques simples conçues par Sadhguru pour renforcer votre immunité et augmenter vos taux d'oxygène : Simha Kriya et Sashtanga. Conditions pour la pratique 1. Sashtanga et makarasana doivent être pratiquées l'estomac vide. C'est-à-dire que vous devez laisser passer au moins : - 4h après un repas complet. - 2h30 après une collation, comme par exemple un fruit ou des biscuits. - 1h30 après une boisson, comme par exemple un thé ou un café. - Boire de l'eau est ok. 2. Les femmes enceintes ne doivent pas faire sashtanga et makarasana. Cependant, elles peuvent faire Simha Kriya.