Sadhguru : On fait tous des choix, mais les choix faits dans l'inconscience sont des compulsions. Disons que vous vous mettez en colère là maintenant. C'est en fait votre choix d'être en colère. Quelque part, vous croyez que c'est la manière de gérer la situation, mais le choix est fait dans une telle inconscience que c'est une compulsion. Ça arrive compulsivement à un niveau différent. Donc, vous vivez par choix, mais les choix sont faits sans conscience : des choix inconscients. Tout l'enjeu est de passer à des choix conscients.

Même dans la simple action de vous lever le matin, le choix inconscient est que vous ne voulez pas vous lever. Quand le soleil se lève, vous voulez monter le drap un peu plus haut sur votre visage. C'est le choix inconscient. Votre corps physique veut rester au lit encore un peu. Pour tant de raisons, il ne veut pas se lever. Il y a tellement d'aspects de la vie et tellement de limites dans votre expérience de la vie que, à bien des égards, inconsciemment, vous n'attendez pas vraiment ce jour avec impatience.

Disons que demain, vous avez prévu de faire un pique-nique. Avant que le soleil se lève, vous allez vous réveiller ce jour-là. Consciemment, vous avez décidé la veille et vous êtes excité. Vous avez hâte d'être demain. C'est une expérience joyeuse. Sinon, inconsciemment, vous essayez de monter le drap sur votre visage parce que cette lumière n'est pas quelque chose que vous attendez. Avec la lumière arrivent les prix des actions, avec la lumière arrivent les problèmes du jour, avec la lumière le monde entier entre dans votre vie. Vous essayez inconsciemment de vous protéger de ça.

Mais maintenant, on fait un choix conscient de se réveiller. Même après vous être réveillé, le choix inconscient est que vous voulez boire un café. Le corps se sent à l'aise avec ce choix. Mais maintenant vous pouvez faire un choix conscient, « Non, je vais prendre un bain froid et faire mes yogasanas. »

Faire Ce Qui Est Inconfortable

Une raison pour laquelle les voies ascétiques ont été établies est simplement pour ça : vous commencez à faire des choses qui ne sont naturellement pas confortables pour vous. Si vous devez faire quelque chose que vous n'aimez pas, vous ne pouvez le faire que consciemment. Il n'y a pas d'autre façon de faire. Les choses que vous aimez, vous pouvez les faire compulsivement, mais les choses que vous n'aimez pas, vous ne pouvez les faire que consciemment. C'est le pourquoi de la voie ascétique. Vous commencez à tout faire consciemment. Il n'y a pas d' autre façon d'être. Vous pratiquez comment être conscient dans diverses situations de votre vie.

Lorsque le soleil se lève, vous voulez monter le drap un peu sur votre visage. C'est le choix inconscient.

Lorsque vous avez faim, l'instinct naturel est de prendre de la nourriture et manger. Mais vous faites un choix conscient, « J'ai très faim, mais je ne mange pas. » Pour rester loin de la nourriture, il n'y a pas d'autre choix que d'en être conscient. Pour aller manger, vous n'avez pas besoin de conscience, vous pouvez simplement aller et prendre la nourriture lorsque vous avez faim. Ces simples choses sont établies dans la vie pour que vous commenciez à faire les choses plus consciemment.

Au début peut-être vous n'êtes conscient qu'une demi-heure par jour, mais graduellement vous introduisez la conscience dans divers aspects de la vie. L'idée de cultiver la conscience est de faire en sorte qu'elle s'infiltre lentement dans votre vie. Une chose que ça fait, c'est que ça améliore la qualité de votre vie. Mais ce n'est pas tout. L'aspect principal est que si vous pouvez maintenir la conscience dans diverses situations de votre vie, alors seulement vous serez capable d'être conscient au moment où vous devrez quitter votre corps. Sinon, ça n'arrive jamais dans votre vie.

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