La mejor dieta de supervivencia - El super alimento yoguico | Sadhguru

Sadhguru nos habla de un alimento increíble que lo ha sustentado a él y a muchos otros yoguis desde tiempos antiguos: el maní. Adicionalmente, nos comparte una simple receta con la que podemos maximizar la energía y nutrición que este súper alimento nos proporciona.

En el lanzamiento de «Ecos eternos» («Eternal Echoes»), una colección completa de los poemas de Sadhguru desde 1994, Sadhguru recita su poema "Cuando...". Luego explica la razón detrás de todas las dificultades del humano y habla de una sencilla manera yóguica para salir de ellos.

Sadhguru habla sobre la importancia de consumir alimentos con un alto contenido de agua.

Durante una plática con el Primer Ministro de Madhya Pradesh y otros oficiales del gobierno, en las orillas del río Nármada, Sadhguru habla de cómo vivir una vida saludable. Él explica que entre los cinco elementos ─los pancha bhutas, la base de la creación─ si somos un poco concientes de los elementos agua y aire y prestamos atención a lo que consumimos, raramente necesitaríamos atención médica.