Sadhguru: Donde quiera que vaya, veo a la gente pegada a sus teléfonos. La tecnología por sí misma no es ni buena ni mala; todo depende de cómo la usemos. ¿Por qué las personas tienen esa necesidad compulsiva de publicar fotos de sí mismas y cualquier pensamiento que se les venga a la mente en las redes sociales? Esencialmente esto es porque su experiencia de la vida no va más allá de los límites de sus pensamientos y emociones. No hay nada que valga más la pena que compartir sus tonterías con otros. Hubo un tiempo en que las personas solían escribir un diario sobre las cosas que sucedían en sus vidas. Si alguien más abría el diario y lo leía, se les rompía el corazón: «¿Cómo pudiste leer sobre mi vida?». Pero ahora, si nadie lee y da «me gusta» en sus publicaciones de Facebook, se les rompe el corazón.

La mayoría de los seres humanos se pasan la vida atascados en pensamientos y emociones.

Quieres que todo el mundo sepa lo que hiciste, adónde fuiste, cada momento de tu vida. Intentas encontrar significado donde no lo hay. La vida puede ser significativa solo si aumentas tu capacidad de experimentar más allá de tu marco psicológico y emocional. La mayoría de los seres humanos se pasan la vida atascados en pensamientos y emociones. No experimentan nada más y piensan que solo esto es real. Los pensamientos y las emociones son tu drama psicológico. Si, por ejemplo, ahora mismo piensas que algo ha ido mal, empezarás a sufrir inmediatamente, aunque en realidad no haya pasado nada. Por otro lado, si algo va realmente mal a tu alrededor pero crees que todo está bien, estarás bien. Tus pensamientos y tus emociones son tu creación, no tienen nada que ver con la realidad.

Del mismo modo, no pierdas tu tiempo fijándote en las experiencias de otras personas. Si te enfocas en lo que le sucede a alguien más, no sucederá nada contigo. No seas un espectador, sé un participante en la vida. Intenta aumentar la intensidad de lo que sea que hagas. Solo inténtalo. Digamos que estás viendo algo; mira si puedes verlo con un diez por ciento más de intensidad. No todos los ojos ven las mismas cosas. El nivel de tu experiencia depende del nivel de intensidad con el que haces algo. Aumentar tu intensidad requiere un cierto esfuerzo consciente y perseverancia.

El nivel de tu experiencia depende del nivel de intensidad con el que haces algo.

La mayoría de los seres humanos no llegan a ninguna parte porque, de alguna manera, dan un paso adelante y otro paso atrás. Si das un paso adelante intencionalmente y lo reconoces, habrá un impulso para que des el siguiente paso. La intensidad no vendrá por sí sola. A menos que subas el voltaje de tu vida, no te volverás más consciente. El grado en que eres capaz de experimentar algo depende de lo consciente que seas. Supón que ahora mismo te volvieras totalmente inconsciente, no sabrías que estás aquí ni que hay un mundo a tu alrededor.

Eres un poco consciente, por eso sabes que estás aquí; por eso sabes que hay un mundo a tu alrededor. Si aumentas tu intensidad, tu consciencia también aumentará. Empezarás a percibir cosas que nunca pensaste posibles hasta este momento. Es mi deseo y mi bendición que cada momento de tu vida valga realmente la pena. Es mejor morir de emoción que de aburrimiento.

Nota del editor

Si te gustó este artículo, no te pierdas este video en el que Sadhguru explica la verdadera razón por la que la gente se siente aburrida, y la manera de salir de la monotonía.