Pregunta: Sufro de asma, pólipos nasales y sinusitis. Esto está suponiendo un obstáculo para mi búsqueda espiritual. ¿Qué puedo hacer?

Sadhguru: Si tu cuerpo se convierte en un problema, toda tu vida girará en torno a ello. Cuando tienes un ataque de asma y no puedes respirar, nada más importa, solo quieres respirar. Es igual con cualquier cosa, ya sea dolor o cualquier tipo de enfermedad. Si no cuidas bien tu cuerpo, absorberá toda tu atención. Todo lo que tengas se destinará a su mantenimiento.

Cuidar bien de este cuerpo no tiene que ver con la belleza ni con presumir de él ante los demás. Es solamente para que este cuerpo no se convierta en un obstáculo en tu vida. Esto debería ser un trampolín. Si esto se convierte en un obstáculo, será un gran obstáculo que superar. No es que no puedas ser espiritual si tienes asma, pero requiere mucho más esfuerzo. Al mismo tiempo, es un buen recordatorio de los problemas que puede causar el cuerpo. Así que, cuando el asma sigue ahí, tienes que darte cuenta de alguna manera de que esa es la naturaleza del cuerpo: si no es hoy, mañana te dará problemas. Una vez que te das cuenta de esto, el deseo de trascenderlo también se vuelve muy intenso.

¿En la ciudad o fuera de ella?

Por supuesto, queremos una solución para el asma. Si te quedaras en el ashram, hay cosas que podrías hacer para solucionarlo quizá en unos meses. Pero si vives en una ciudad, la mayoría de las ciudades indias son prácticamente asma. Si estás en Delhi, ¡este es el único lugar donde puedes ver el aire! Si ya tienes algún problema de salud, la ciudad no es el lugar adecuado para ti. Ya es hora de mudarse, al menos al campo. «Ay, ¿y qué hago ahora? Tengo trabajo». ¿De qué te sirve un trabajo si estás jadeando desde la mañana hasta la noche? En mi opinión es mejor tener un poco menos de dinero en el pueblo pero respirar bien.

Debes vivir tu vida donde mejor te vaya, no porque puedas vivir mejor que otra persona en algún otro lugar o porque vayas a ganar unos cuantas monedas más en otro sitio.

Ya verás que, si vives en un lugar donde haya aire fresco, tus síntomas de asma se reducirán entre un veinticinco y un treinta por ciento. Una vez que eliminamos el problema externo, abordar el problema interno se vuelve una posibilidad. Si no eliminamos los factores que agravan la situación e intentamos lidiar con ellos, por ejemplo si practicas pranayama en un lugar muy contaminado, te estás buscando más problemas.

Si te vas de la ciudad, tu ciudad no se va a derrumbar. Así que no tienes que preocuparte por la ciudad.  Pero el problema es que estás en una carrera y no quieres abandonarla. Supón que gana alguien más. Si eres asmático, ¡de todas formas ellos van a ganar la carrera! Al menos hay que poder respirar tranquilo, como mínimo. Solo inhalar y exhalar; al menos este placer se lo merece todo el mundo. Pero, por desgracia, esto ocurre en todas las grandes ciudades: cuesta respirar.

Los millones de personas que viven en las ciudades no se han reunido en un mismo lugar porque se hayan enamorado unas de otras. Es solo codicia; está el mercado de valores, está la industria, está alguna otra cosa. El mundo puede seguir sin ti. Si te cuesta respirar en una ciudad, es buena idea mudarte. «Oh, ¿de qué está hablando Sadhguru? ¿Sabe él todo lo que estamos haciendo en la ciudad?». Estás haciendo tantas cosas, excepto vivir, eso lo sé.

Hace muchos años, cuando decidimos crear el Centro de Yoga Isha en la India, buscamos terrenos por todo el sur del país. Entonces decidimos que tenía que ser en Coimbatore, y empezamos a buscar por toda la ciudad. Me enseñaron todo tipo de sitios, algunos de ellos casi en el centro de la ciudad. Hubiera sido mucho más fácil construir el centro allí, y habría sido mucho más popular si hubiera estado en la ciudad. Cuando por fin me sentí atraído por las laderas de Velliangiri y dije: «Esto es lo que buscaba», la gente me dijo: «Es una locura. ¿Quién va a venir a este sitio?». Dije: «Está bien, pero aquí es donde tenemos que establecerlo». Pensaron que me había vuelto loco y algunos se marcharon. Ahora, por supuesto, están desesperados por venir.

Debes vivir tu vida donde mejor te vaya, no porque puedas vivir mejor que otra persona en algún otro lugar o porque vayas a ganar unos cuantas monedas más en otro sitio. El hecho de que nos guste la montaña no significa que podamos coger un cocotero y plantarlo en la cima. No sobrevivirá. El cocotero tiene que estar en las faldas de la montaña. Pero el bambú crece allí arriba porque cualquier forma de vida prospera mejor cuando se dan las condiciones necesarias para esa vida. Para que la vida humana sea posible, se necesita oxígeno para respirar, no carbón. Si lo entiendes, entonces podrás solucionarlo. Si eliminas el problema externo, podremos ayudarte fácilmente a resolver el problema interno.

   

Nota del editor: Descarga la aplicación de Sadhguru y echa un vistazo a las prácticas de yoga gratuitas: sencillas prácticas de upa-yoga para alcanzar la alegría, la paz, el bienestar, el éxito y mucho más. Disponible para Android e iOS.