அடிப்படையான கேள்வி இதுதான் - ஒரு நாளில் உங்கள் எண்ணம், உணர்வு, உடல்செயல், சுவாசம், இதயத்துடிப்பு மற்றும் பிற விஷயங்கள் அனைத்தும் எந்த அளவு விழிப்புணர்வாக நடக்கிறது என்பதுதான்.