வயது கூடும்போது உங்கள் மூளைத்திறன் குன்றவேண்டிய அவசியமில்லை. எளிய யோகப் பயிற்சிகள் மூலமாக மூளையின் திறனை நீங்கள் தொடர்ந்து மேம்படுத்த முடியும்.